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2020.03.02

3月2日(月)10:30～13:30（満席）

後期３回(フランス・台湾・日本）　月曜日クラス(2/10、3/2、4/6)

台湾編

肉包（ルーロウ包みベジ肉まん）

中華蒸しパン

鹹豆漿（シェントウジャン）豆乳スープ

Lilia 台湾2.jpg

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Nanaさんワンデー2020.02.29

2月29日(土)11:30～14:30（限定20食） 1,600円

腸活！発酵ランチ

・前菜2種

・サラダ

・発酵中華デリ2種

・ベジ春巻き

・ベジ麻婆豆腐

・スープ

・酵素玄米＋ミニドリンク

下記写真は1月のワンデーです。

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皆随寺さんワンデー2020.02.22

2月22日(日)11:30～14:30（限定15食） 2,500円

ミシュラン掲載店、皆随寺さんのおまかせ精進コースです。

口取り９品

ごま豆腐

鰻(豆腐)の蒲焼き

しめじ湯葉ご飯

汁もの

抹茶　和菓子付

下記写真は前回のワンデー一部です。

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西式体操教室2020.02.20

2月20日(木)10:00～12:00（定員6名） 2,100円

西式６大法則を長年指導されてきた倉島ひろみ先生をお招きして、
体操の基本を学びます。
運動できる軽装でお越しになるか、着替えをご持参下さい。

持ち物：木枕　持ってない方はお申し出ください

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発酵レッスン2020.02.08

ゆいの森　古澤久美さんの発酵生活はじめましょ♪

2月8日(土)10:00～14:00　5,500円(残席3名)

名古屋でここだけ。
＊しあわせ発酵ごはん（ゆいの森）
「発酵を毎日の生活に取り入れる」がテーマ。
月替わりで発酵調味料や発酵食品を手作りし、その活用法をお伝えします。

〜〜トマト酵母味噌を仕込もう〜〜
・味噌学
・トマト酵母味噌を仕込む
・トマト酵母や味噌を使った発酵ランチ

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emikoさんワンデー2020.02.08

2月8日(土)11:30～14:30（限定15食） 1,600円

〜台湾ランチ〜
・ヴィーガン魯肉飯（ルーローハン）
煮込んだ豚肉をごはんに乗せて食べる料理
豚肉の代わりに車麩で作ります
・台湾風デリ 3種
・サンラータン（すっぱいスープ）
・ミニスイーツ＆ミニドリンク

下記写真は、先月のワンデーです。

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Lilia Table 米粉パン教室2020.02.07

2月7日(金)10:30～13:30（満席）

Lilia Table 米粉deブランチ定期講座　アドバンスコース

第４期

前期３回分　(アメリカ・イタリア・ドイツ）　

金曜日クラス(2/7、3/6、4/3)

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モモのかっさセラピー2020.02.06

2月6日(木)10:00～16:00　25分間2,000円　(ご予約の方優先です)

スタッフモモの中国かっさセラピー

2500年前から中国で行われてきた民間療法。

皮膚の経絡や反射区を擦って刺激することで、

毛細血管に圧を加えて血液の毒を肌表面に押し出し、

気、血、水の流れを整えます。今回は頭、耳、首を施術します。

凝り固まったものをほぐし、緊張を緩め、リラックスしませんか？

今後の中国カッサセラピー予定

8日(土)13:00～16:00

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山村塾2020.02.05

2月5日(水)10:00～12:30（初級）満席　13:00～16:00（中級）満席

2月12日(水)10:00～12:30（初級）満席　13:00～16:00（中級）満席

『山村慎一郎先生による望診講座』

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●九星氣学　上級クラス　10:00～12:00
　ケーススタディと鑑定のアドバイス　
（昼食　休憩）
●九星氣学　上級クラス　13:00～15:00
　今年の九星氣学を占う2020年と干支や吉方位　

●個人セッション　15:30～18:30※（お一人30分 5000円）

講座料金：①のみ　5000円
　　　　　①＋②　9000円
昼食ご希望の方　1,500円　
持ち物：筆記用具

会場：ヘルシングあいキッチンスタジオ
お申込先：ヘルシングあい　052-602-5930
（※お電話でのお申込みに限らせていただきます。）
定員：10名

（講師紹介）
野田清美　Kiyomimacro in New York主宰。
ライフアップカウンセラー。マクロビオティックインストラクター。ニューヨーク大学卒。ニューヨーク在住20年。
マサチューセッツ州のクシインスティテュートでカウンセラー養成のレベル４修了。
多方面で「見えないエネルギー」を理解し、活用する活動に取り組み、楽しく生きる人生を提唱している。
ホームページhttp://kiyomimacro.com/

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幸せを呼ぶ九星氣学　基礎講座2020.02.02

2月2日(日)～人生の羅針盤～幸せを呼ぶ九星氣学　基礎講座１，２

●九星氣学基礎①　10:00～12:00

●九星氣学基礎②　13:00～15:00

～新年度の節目を迎え、人生のサイクルや、幸せの気流を読み解く九星氣学を学び、運気をあげましょう～

九星氣学とは陰陽五行を更に統計的に振り分け 9 つの星に区分した占術です。皆さんも " 九紫火星 "" 六白金星 " などの言葉を聞いたことがあると思います。誕生日から、9 つの気質や性質を詳しく理解し、私たちの人生の流れや周期を紐解き、幸運な運命へと導く学術です。
また、九星氣学はお米という穀物のサイクルに沿った統計学で、生きているお米「玄米」を日常いただいているマクロビオティックを学ぶ方には良く分かり、腑に落ちる占術、統計学です。
ご希望の方は、Lilia Table Sayuri,さんのお弁当をご用意させていただきます。限定10名のため、講座、昼食等ご希望の方は、ヘルシングあいまで、ご連絡ください。
（講師紹介）
野田清美　Kiyomimacro in New York主宰。
ライフアップカウンセラー。マクロビオティックインストラクター。ニューヨーク大学卒。ニューヨーク在住20年。
マサチューセッツ州のクシインスティテュートでカウンセラー養成のレベル４修了。
多方面で「見えないエネルギー」を理解し、活用する活動に取り組み、楽しく生きる人生を提唱している。
ホームページhttp://kiyomimacro.com/

2月2日（日）
●九星氣学基礎①　10:00～12:00
　九星氣学の基本、九星氣学の基本、9つの星の性質と、本命星とは何かを学びます。
（昼食　休憩）
●九星氣学基礎②　13:00～15:00
二番目の月命星、三番目、四番目と紐解き、毎年変化するサイクルについて学びます。　

●個人セッション　15:30～18:30※（お一人30分 5000円）

講座料金：①のみ　5000円
　　　　　①＋②　9000円
昼食ご希望の方　1,500円　
持ち物：筆記用具

会場：ヘルシングあいキッチンスタジオ
お申込先：ヘルシングあい　052-602-5930
（※お電話でのお申込みに限らせていただきます。）
定員：10名

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