ヘルシングあいイベント

1

口腔ケアと呼吸トレーニング2021.10.31

10月31日(土)10:30~12:00 4,500円(昼食代&レシピ付) 
お食事を美味しく食べられる、健康なお口の姿勢を保ちましょう

講師:Natural Voices 代表 西川佳甫さん

声を出さなくなっている現在、発声機能の低下が心配。
呼吸は鼻呼吸ですか?下は上顎についていますか?
発声と嚥下の基盤となるお口の姿勢は、体幹とも深い繋がりがあり、また舌が下がると表情筋に影響が出て口角が下がることも。
健康と美容に深い関係がある口腔と呼吸について、口腔ケアと呼吸トレーニングの方法をご紹介。
ご自宅でも行っていただけるように、ご自身でできるセルフケアの方法をお伝えします。玄米ご飯と野菜のランチ付きです。

西川.jpg

講師紹介:西川 佳甫(Nishikawa Kaho )
 ・Natural Voices 代表  
・ボイストレーナー
・NSCA認定パーソナルトレーナー
これまでにトレーニングを行った主な団体 中学・高校の吹奏楽部 市民吹奏楽団   高校合唱部 児童合唱団 大学チアー部
北海道芸術高校名古屋サテライトキャンパス講師
岐阜県立大垣商業高校吹奏楽部 非常勤講師
 トレーナー業以外にも、ボーカリストとして中国配信のスマホゲーム「異世界幻想」の主題歌「Another World」のボーカルを担当

西式体操教室2021.10.21

10月21日(木)10:00~12:00(限定6名) 会員1,600円 一般2,100円
西式六大法則を長年指導されてきた倉島ひろみ先生に
体操の基本を学びます。
運動できる軽装でお越しになるか、着替えをご持参下さい。

持ち物:木枕 持ってない方はお申し出ください

cinema at marche2021.10.16

〜世界に優しく、地域に楽しく、未来に美しく〜
映画『ビューティフル アイランズ~気候変動 沈む島の記憶~』
10月16日(土)10:00~16:00

映画とお買い物と交流から、未来を創ろう!一緒に行動しよう!
世界の課題解決を目指すSDGs(持続可能な開発目標)をテーマに
未来の衣食住を考える映画上映会とマルシェを開催!

映画上映会:10:00〜12:00/14:00〜16:00
映画『ビューティフル アイランズ~気候変動 沈む島の記憶~』
南太平洋のツバル、イタリアのベネチア、アラスカのシシマレフ島。故郷を愛して生きる人々の"普通の暮らし"。絆を育む祭りや、伝統工芸、食文化、水辺のゆったりとした生活。気候変動によって失われる危機に。
会場:CBCハウジング名駅北(名古屋市西区菊井1-23-18)
参加無料(要予約)
申し込み開始:10月1日(金) 10時~
お申し込み電話番号:052-485-9247

マルシェ 10:00〜16:00
・金城学院大学DIAGIRL
・Soba Cafe日本の暮らし
・天然酵母パン 芒種
・種から根っこと葉っぱ
・from soil to cup
・おおぶフェアトレードタウン推進委員会
・ピュリフィエイド
・DIY&FAB GIFT(Glocal Innovation Factory Toyokawa)他

CBCハウジング名駅北10:00-18:00水曜定休
お電話でお申し込みください

モモのかっさセラピー2021.10.14

10月14日(木)28日(木) 予約優先 30分 3,000円
*スタッフモモの中国かっさセラピー*

2500年前から中国で行われてきた民間療法。
皮膚の経路や反射区を擦って刺激することで毛細血管に圧を加え
て血液の毒素を肌表面に押し出して、気、血、水の流れを整えます。
ヘッド、耳、首のかっさの施術を行います。

かっさ15.jpg

イセヒカリ稲刈り体験会2021.10.10

10月10日(日) 5,000円
(バーベキュー代、イセヒカリランチ券、交通費含む)

いよいよイセヒカリの収穫の季節がやってまいりました。
南知多町大井の田んぼで、稲刈り体験会を行います。
苗も無消毒、手植えで丹精込めて作られた無農薬のイセヒカリです。
体験されたい方は、詳細を追ってお知らせいたします。
昼食は、フレンチレストラン、シェ・シュシュの清水シェフの
本格バーベキュー&オードブルが待っています。

募集人数残り4名です。
AM7時にヘルシングあい集合してワンボックスで現地に向かいます。

稲架掛け15.jpg

Emikoさんのワンデー2021.10.09

10月9日(土)11:30~14:30(限定20食) 1,800円 

・ふわふわ米粉パンのサンドウィッチ
・グリーンサラダ
・発酵調味料を使ったデリ3種
・自家製ひよこまめ味噌と豆乳のスープ
・ミニスイーツ&ミニドリンクemiko0911.jpg

Sayuriさんのワンデー2021.10.02

10月2日(土)11:00~14:30(限定20食) 2,000円 (ラストオーダ13:00) 
※テイクアウト(スープとミニドリンクなし)2000円

【Lilia Tableの発酵マクロビオティックごはん】
◎大人のお子様ランチ 限定18食
・雑穀ハンバーグ~トマトソース添え~
・人参エビフライ~豆乳タルタルソース~
・ヴィーガンソーセージ
・豆乳ホワイトソースグラタン
・オムレツもどき
・酵素玄米ごはん
・パンプキンスープ
・米粉ミニケーキliliatable_10.jpg


1