ヘルシングあいイベント

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米粉ビーガン焼き菓子講座2021.08.23

8月23日(月)10:30~13:30
米粉をベースに作る、ヴィーガン焼き菓子に特化した講座です。

第1回目
甘いおやつマフィンと甘さ控えめ食事マフィンの基本とアレンジを学びます。
・ナッツフリーの米粉マフィン
(おやつマフィン2種・お食事マフィン2種)
第2回目
カカオマスを使ったガトーショコラ、乳製品不使用で作るチーズケーキ風、
ヴィーガンで本格的なベイクドケーキを学びます。
・ベイクドチーズケーキ・ガトーショコラ
第3回目
米粉でサクサクなクッキーを学びます。
・型抜きクッキー・絞り出しクッキー
第4回目
米粉でサクサクな甘いタルトと甘くないタルト生地を学びます。
・パートシュクレ タルトパナーヌ
・パートブリぜ キッシュロレーヌ

【日程】7/26(月)8/23(月)9/27(月)10/25(月)
【時間】10:30〜13:30
【レッスン料】40000円
【定員】4名(最小催行人数:2名)

【担当講師】Lilia Table 認定インストラクター
      晴庵-seian- 大塚 恵美子
【お申し込み・お問い合わせ】seianemiko@gmail.com
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西式健康体操教室2021.08.19

8月19日(木)10:00~12:00(限定6名) 会員1,600円 一般2,100円
西式六大法則を長年指導されてきた倉島ひろみ先生に
体操の基本を学びます。
運動できる軽装でお越しになるか、着替えをご持参下さい。

持ち物:木枕 持ってない方はお申し出ください

サクサクリエとむらンのコラボワンデー2021.08.14

8月14日(土)11:00~14:30(限定20食) 2,000円
サラダと一緒に食べる玄米お寿司 「レモンライス」&豆乳アイスの白桃パフェ
ミニドリンク(自然栽培農園のタンポポコーヒー等)付き

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モモのカッサセラピー2021.08.12

8月12日(木)26日(木) 予約優先 30分 3,000円
*スタッフモモの中国かっさセラピー*

2500年前から中国で行われてきた民間療法。
皮膚の経路や反射区を擦って刺激することで毛細血管に圧を加え
て血液の毒素を肌表面に押し出して、気、血、水の流れを整えます。
ヘッド、耳、首のかっさの施術を行います。
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米粉パン基礎から応用2021.08.09

8月9日(月)10:30~13:30
米粉100%のミニ食パンから、米粉にその他のグルテンフリー粉をブレンドした
成形パンなど、全4回の講座で10種類のパンをつくります。

第1回目
・米粉100%プレーンミニ角食パン・米粉成形の丸パン
・米粉100%アレンジ黒ごまマーブルミニ角食パン
第2回目
・イングリッシュマフィン・くるみとレーズンローフ
・2種のあんこのフラワーあんぱん
第3回目
・シナモンロール・塩ロールパン
第4回目
・バゲット・海苔粒マスタードエビパン

【日程】7/12(月)8/9(月)9/13(月)10/4(月)
【時間】10:30〜13:30
【レッスン料】45000円
【定員】4名(最小催行人数:2名)

【担当講師】Lilia Table 認定インストラクター
      晴庵-seian- 大塚 恵美子
【お申し込み・お問い合わせ】seianemiko@gmail.com
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Sayuriさんワンデー2021.08.07

8月7日(土)11:00~14:30(限定20食) 2,000円 (ラストオーダ13:00) 
※テイクアウト(スープとミニドリンクなし)2000円

【Lilia Tableの発酵マクロビアジアごはん】
◎バインセオランチ 限定10食 2000円
・バインセオ(ベトナム風野菜入りクレープ)
・グリーンサラダ
・バインホイ(米麺)ロール
・夏野菜のみぞれ南蛮
・ベジつくね
・雑穀入り酵素玄米ごはん
・トマトスープ
・米粉ミニケーキ&ミニドリンク
◎バインミーランチ 限定10食  2000円
・米粉バゲットバインミー(ベトナム風サンドイッチ)
[おからこんにゃく焼肉風・パプリカソテー・人参と大根のなますのサンド]
・グリーンサラダ
・夏野菜のみぞれ南蛮
・ベジつくね
・トマトスープ
・米粉ミニケーキ&ミニドリンク

※画像はイメージです。
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