ヘルシングあいイベント

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簡単マクロビオティック講座2021.04.18

4月18日(日)10:30~14:30(定員5名)(次回5/2)
マクロビオティックを日常に気軽に取り入れたい方、まずは知りたい方のための講座です。
調理の基本と理論をポイントに沿って学びます。
日常的に気楽に続けられるアイデアを身につけられます。
【受講形態】 2日間の集中講座
【講師】 西本容子 (リマクッキングスクール師範科終了)
【会場】 ヘルシングあいキッチンスタジオ
【受講料】 20,900円(税込み)
【持ち物】 エプロン・手拭きタオル・筆記用具
【お申込方法】店頭・またはお電話にて
Lecture1
・マクロビオティックとは
・マクロビオティック3つの基本
・五行
Cooking Training1
玄米ご飯(圧力鍋)お味噌汁
車麩の揚げ煮 蒸し煮人参と海藻の梅サラダ 苺と甘酒のフルーチェ

Lecture2
・基本の調味料 
・基本の食材 
・火入れの陰陽
Cooking Training2
玄米ご飯(土鍋)すまし汁
小松菜の磯和え 大根の竜田揚げ 
りんごとさつま芋の葛煮

西式体操教室2021.04.15

4月15日(木)10:00~12:00(定員6名) 2,100円
西式6大法則を長年指導されてきた倉島ひろみ先生をお招きして、
体操の基本を学びます。
運動できる軽装でお越しになるか、着替えをご持参下さい。

持ち物:木枕 持ってない方はお申し出ください

emiko&sayuriコラボワンデー2021.04.10

4月10日(土)11:30~14:30(限定20食) 2,800円 (デザートドリンク付き)
【Emiko&SAYURIの春を味わうごちそうごはん】

・旬野菜の木の芽味噌和え
・飛竜頭 菜の花添え
・新じゃがの蒲焼風
・あられ揚げと春野菜天ぷら
・6種の精進手まり寿司
・春のお吸い物

コラボ米粉デザート
Emikoの抹茶スイーツ& SAYURIの桜スイーツ
ミニドリンク付き

*食材の都合でメニューが変わる場合がございます。

画像は前回のコラボワンデー
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モモのかっさセラピー2021.04.08

4月8日(木) 予約優先 30分 3,000円 次回10日(土)、22日(木)
*スタッフモモの中国かっさセラピー*

2500年前から中国で行われてきた民間療法。
皮膚の経路や反射区を擦って刺激することで毛細血管に圧を加え
て血液の毒素を肌表面に押し出して、気、血、水の流れを整えます。
ヘッド、耳、首のかっさの施術を行います。

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