ヘルシングあいイベント

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Patsuさんのワンデー2021.01.24

1月24日(日)11:30~14:30(限定20食) 1,500円
・ 東インドオディシャ菜食料理vol.4
11時半〜、13時〜 各限定10名様ほどです。
・カッテージチーズのカレー
・豆のカレー
・ジャガイモのスパイシーマッシュ
・豆と野菜のサラダ
・レモンのピックル
・スパイスライス
※一部のメニューに精製バター、乳製品を使っています

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下記写真は、先月のワンデーです。

Nanaさんワンデー2021.01.23

1月23日(土)11:30~14:30(限定20食) 1,700円
•ベジミートボール
•お豆腐キッシュ
•ベシパフェサラダ
•デリ2品
•スープ
•玄米ご飯
•ミニドリンク

写真は前回のワンデーです
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西式体操教室2021.01.21

1月21日(木)10:00~12:00(定員6名) 2,100円
西式6大法則を長年指導されてきた倉島ひろみ先生をお招きして、
体操の基本を学びます。
運動できる軽装でお越しになるか、着替えをご持参下さい。

持ち物:木枕 持ってない方はお申し出ください

マクロビ講座2021.01.17

1月17日(日)10:30~14:30(定員5名)

マクロビオティックを日常に気軽に取り入れたい方、まずは知りたい方のための講座です。調理の基本と理論をポイントに沿って学びます。
日常的に気楽に続けられるアイデアを身につけられます。
【受講形態】 2日間の集中講座(単発参加可)
【会場】 ヘルシングあいキッチンスタジオ
【受講料】 20,900円(税込み)
【持ち物】 エプロン・手拭きタオル・筆記用具
【お申込方法】店頭・またはお電話にて
Lecture1
・マクロビオティックとは
・マクロビオティック3つの基本
・五行
Cooking Training1
玄米ご飯(圧力鍋)お味噌汁
車麩の揚げ煮 蒸し煮人参と海藻の梅サラダ 苺と甘酒のフルーチェ

Lecture2
・基本の調味料 
・基本の食材 
・火入れの陰陽
Cooking Training2
玄米ご飯(土鍋)すまし汁
小松菜の磯和え 大根の竜田揚げ 
りんごとさつま芋の葛煮

講師:ココモンタージュ西本容子先生

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emikoさんワンデー2021.01.16

1月16日(土)11:30~14:30(限定15食) 1,800円
・米粉バンズのハンバーガー
・きのこと野菜のクリームシチュー
・グリーンサラダ
・ヴィーガンデリ 3種
・米粉ミニスイーツ
・ミニドリンク

下記写真は、イメージです。

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モモのかっさセラピー2021.01.14

1月14日(木) 予約優先 30分 3,000円 次回16日(土)、21日(木)
*スタッフモモの中国かっさセラピー*

2500年前から中国で行われてきた民間療法。
皮膚の経路や反射区を擦って刺激することで毛細血管に圧を加え
て血液の毒素を肌表面に押し出して、気、血、水の流れを整えます。
ヘッド、耳、首のかっさの施術を行います。
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米粉お菓子Advance2021.01.10

1月10日(日)10:30~14:00(定員8名)満席

ココモンタージュ西本容子先生
米粉お菓子AdvanceLesson4

油脂を知る グループ研究レシピ計画
実習 リンツァートルテ 豆乳タピオカクリーム
実験 油脂を含む粉比較

発酵レッスン2021.01.09

ゆいの森 古澤久美さんの発酵生活はじめましょ♪
1月9日(土)10:00~13:00 6,000円(残席4名)
名古屋でここだけ。
*しあわせ発酵ごはん(ゆいの森)
「発酵を毎日の生活に取り入れる」がテーマ。
月替わりで発酵調味料や発酵食品を手作りし、その活用法をお伝えします。
〜植物性乳酸菌たっぷり、旨旨veganキムチ〜
・veganキムチ仕込み
・植物性乳酸菌って?
・veganキムチで絶品vegeキムパ
・身体ぽっかぽか キムチスープ などなどキムチを使った発酵ごはん 
(発酵ごはん・仕込んだveganキムチのお土産付き)
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