ヘルシングあいイベント

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簡単マクロビオティック講座2021.04.18

4月18日(日)10:30~14:30(定員5名)(次回5/2)
マクロビオティックを日常に気軽に取り入れたい方、まずは知りたい方のための講座です。
調理の基本と理論をポイントに沿って学びます。
日常的に気楽に続けられるアイデアを身につけられます。
【受講形態】 2日間の集中講座
【講師】 西本容子 (リマクッキングスクール師範科終了)
【会場】 ヘルシングあいキッチンスタジオ
【受講料】 20,900円(税込み)
【持ち物】 エプロン・手拭きタオル・筆記用具
【お申込方法】店頭・またはお電話にて
Lecture1
・マクロビオティックとは
・マクロビオティック3つの基本
・五行
Cooking Training1
玄米ご飯(圧力鍋)お味噌汁
車麩の揚げ煮 蒸し煮人参と海藻の梅サラダ 苺と甘酒のフルーチェ

Lecture2
・基本の調味料 
・基本の食材 
・火入れの陰陽
Cooking Training2
玄米ご飯(土鍋)すまし汁
小松菜の磯和え 大根の竜田揚げ 
りんごとさつま芋の葛煮

西式体操教室2021.04.15

4月15日(木)10:00~12:00(定員6名) 2,100円
西式6大法則を長年指導されてきた倉島ひろみ先生をお招きして、
体操の基本を学びます。
運動できる軽装でお越しになるか、着替えをご持参下さい。

持ち物:木枕 持ってない方はお申し出ください

emiko&sayuriコラボワンデー2021.04.10

4月10日(土)11:30~14:30(限定20食) 2,800円 (デザートドリンク付き)
【Emiko&SAYURIの春を味わうごちそうごはん】

・旬野菜の木の芽味噌和え
・飛竜頭 菜の花添え
・新じゃがの蒲焼風
・あられ揚げと春野菜天ぷら
・6種の精進手まり寿司
・春のお吸い物

コラボ米粉デザート
Emikoの抹茶スイーツ& SAYURIの桜スイーツ
ミニドリンク付き

*食材の都合でメニューが変わる場合がございます。

画像は前回のコラボワンデー
Lilia 0410 153.jpg
 

モモのかっさセラピー2021.04.08

4月8日(木) 予約優先 30分 3,000円 次回10日(土)、22日(木)
*スタッフモモの中国かっさセラピー*

2500年前から中国で行われてきた民間療法。
皮膚の経路や反射区を擦って刺激することで毛細血管に圧を加え
て血液の毒素を肌表面に押し出して、気、血、水の流れを整えます。
ヘッド、耳、首のかっさの施術を行います。

かっさ15.jpg

Nanaさんワンデー2021.03.27

3月27日(土)11:30~14:30(限定20食) 1,700円
•雑穀コロッケ
•季節野菜や発酵調味料を使ったデリ5品
•お味噌汁
•炊き込みご飯
•ミニドリンク

写真は前回のワンデーです
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西式体操教室2021.03.18

3月18日(木)10:00~12:00(定員6名) 2,100円
西式6大法則を長年指導されてきた倉島ひろみ先生をお招きして、
体操の基本を学びます。
運動できる軽装でお越しになるか、着替えをご持参下さい。

持ち物:木枕 持ってない方はお申し出ください

手作り味噌講座2021.03.15

3月15日(月)14:00~16:00 参加費 3,850円
【講 師】 村田悦代さん
【会 場】 ヘルシングあいキッチンスタジオ
【持ち物】 エプロン・手拭きタオル・筆記用具・お持ち帰り用タッパー

昔はどこのお家でも作っていたお味噌。塩と麹と大豆で簡単に作れる手前味噌を一緒に作りませんか。農薬・化学肥料を使っていない原料と、マルカワみそさんの有機白米麹を使って出来高約2kgのお味噌を仕込んでお持ち帰りいただきます。

emikoさんワンデー2021.03.13

3月13日(土)11:30~14:30(限定20食) 1,700円
・お寿司ケーキ
・グリーンサラダ
・ヴィーガンデリ 3種
・自家製ひよこ豆味噌のお味噌汁
・米粉ミニスイーツ
・ミニドリンク

下記写真は、先月のワンデーです。
seian 15のコピー.jpg

トモコのアロマ&エステ2021.03.06

3月6日(土)10:00~16:00
ハントトリートメント 20分 2,000円
フットオトリートメント  30分 3,000円(アロマハ゛ス付)

ラヴィドール化粧品の
体験及び説明会(ご予約優先)30分
腐敗しないシルク抽出液を開発することに成功した自然素材の化粧品、
ラヴィドール化粧品の体験会です。
一人30分のフェイシャルマッサージ、もしくはハンドマッサージを致します。

モモのかっさセラピー2021.03.04

3月4日(木) 予約優先 30分 3,000円 次回11日(木)、13日(土)
*スタッフモモの中国かっさセラピー*

2500年前から中国で行われてきた民間療法。
皮膚の経路や反射区を擦って刺激することで毛細血管に圧を加え
て血液の毒素を肌表面に押し出して、気、血、水の流れを整えます。
ヘッド、耳、首のかっさの施術を行います。
かっさ15.jpg
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