ヘルシングあいイベント

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口腔ケアと呼吸トレーニング2021.10.31

10月31日(土)10:30~12:00 4,500円(昼食代&レシピ付) 
お食事を美味しく食べられる、健康なお口の姿勢を保ちましょう

講師:Natural Voices 代表 西川佳甫さん

声を出さなくなっている現在、発声機能の低下が心配。
呼吸は鼻呼吸ですか?下は上顎についていますか?
発声と嚥下の基盤となるお口の姿勢は、体幹とも深い繋がりがあり、また舌が下がると表情筋に影響が出て口角が下がることも。
健康と美容に深い関係がある口腔と呼吸について、口腔ケアと呼吸トレーニングの方法をご紹介。
ご自宅でも行っていただけるように、ご自身でできるセルフケアの方法をお伝えします。玄米ご飯と野菜のランチ付きです。

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講師紹介:西川 佳甫(Nishikawa Kaho )
 ・Natural Voices 代表  
・ボイストレーナー
・NSCA認定パーソナルトレーナー
これまでにトレーニングを行った主な団体 中学・高校の吹奏楽部 市民吹奏楽団   高校合唱部 児童合唱団 大学チアー部
北海道芸術高校名古屋サテライトキャンパス講師
岐阜県立大垣商業高校吹奏楽部 非常勤講師
 トレーナー業以外にも、ボーカリストとして中国配信のスマホゲーム「異世界幻想」の主題歌「Another World」のボーカルを担当

西式体操教室2021.10.21

10月21日(木)10:00~12:00(限定6名) 会員1,600円 一般2,100円
西式六大法則を長年指導されてきた倉島ひろみ先生に
体操の基本を学びます。
運動できる軽装でお越しになるか、着替えをご持参下さい。

持ち物:木枕 持ってない方はお申し出ください

cinema at marche2021.10.16

〜世界に優しく、地域に楽しく、未来に美しく〜
映画『ビューティフル アイランズ~気候変動 沈む島の記憶~』
10月16日(土)10:00~16:00

映画とお買い物と交流から、未来を創ろう!一緒に行動しよう!
世界の課題解決を目指すSDGs(持続可能な開発目標)をテーマに
未来の衣食住を考える映画上映会とマルシェを開催!

映画上映会:10:00〜12:00/14:00〜16:00
映画『ビューティフル アイランズ~気候変動 沈む島の記憶~』
南太平洋のツバル、イタリアのベネチア、アラスカのシシマレフ島。故郷を愛して生きる人々の"普通の暮らし"。絆を育む祭りや、伝統工芸、食文化、水辺のゆったりとした生活。気候変動によって失われる危機に。
会場:CBCハウジング名駅北(名古屋市西区菊井1-23-18)
参加無料(要予約)
申し込み開始:10月1日(金) 10時~
お申し込み電話番号:052-485-9247

マルシェ 10:00〜16:00
・金城学院大学DIAGIRL
・Soba Cafe日本の暮らし
・天然酵母パン 芒種
・種から根っこと葉っぱ
・from soil to cup
・おおぶフェアトレードタウン推進委員会
・ピュリフィエイド
・DIY&FAB GIFT(Glocal Innovation Factory Toyokawa)他

CBCハウジング名駅北10:00-18:00水曜定休
お電話でお申し込みください

モモのかっさセラピー2021.10.14

10月14日(木)28日(木) 予約優先 30分 3,000円
*スタッフモモの中国かっさセラピー*

2500年前から中国で行われてきた民間療法。
皮膚の経路や反射区を擦って刺激することで毛細血管に圧を加え
て血液の毒素を肌表面に押し出して、気、血、水の流れを整えます。
ヘッド、耳、首のかっさの施術を行います。

かっさ15.jpg

イセヒカリ稲刈り体験会2021.10.10

10月10日(日) 5,000円
(バーベキュー代、イセヒカリランチ券、交通費含む)

いよいよイセヒカリの収穫の季節がやってまいりました。
南知多町大井の田んぼで、稲刈り体験会を行います。
苗も無消毒、手植えで丹精込めて作られた無農薬のイセヒカリです。
体験されたい方は、詳細を追ってお知らせいたします。
昼食は、フレンチレストラン、シェ・シュシュの清水シェフの
本格バーベキュー&オードブルが待っています。

募集人数残り4名です。
AM7時にヘルシングあい集合してワンボックスで現地に向かいます。

稲架掛け15.jpg

Emikoさんのワンデー2021.10.09

10月9日(土)11:30~14:30(限定20食) 1,800円 

・ふわふわ米粉パンのサンドウィッチ
・グリーンサラダ
・発酵調味料を使ったデリ3種
・自家製ひよこまめ味噌と豆乳のスープ
・ミニスイーツ&ミニドリンクemiko0911.jpg

Sayuriさんのワンデー2021.10.02

10月2日(土)11:00~14:30(限定20食) 2,000円 (ラストオーダ13:00) 
※テイクアウト(スープとミニドリンクなし)2000円

【Lilia Tableの発酵マクロビオティックごはん】
◎大人のお子様ランチ 限定18食
・雑穀ハンバーグ~トマトソース添え~
・人参エビフライ~豆乳タルタルソース~
・ヴィーガンソーセージ
・豆乳ホワイトソースグラタン
・オムレツもどき
・酵素玄米ごはん
・パンプキンスープ
・米粉ミニケーキliliatable_10.jpg


cinema et marche2021.09.25

cinema et marche
〜世界に優しく、地域に楽しく、未来に美しく〜

映画とお買い物と交流から、未来を創ろう!一緒に行動しよう!
世界の課題解決を目指すSDGs(持続可能な開発目標)をテーマに
未来の衣食住を考える映画上映会とマルシェを開催!
緊急事態宣言が解除となりましたら、開催します。
〜映画上映会:参加無料(要予約)〜
2021年9月25日(土)申し込み開始 9月10日10時~
お申し込み電話番号:052-485-9247
映画上映会:10:00〜12:00/14:00〜16:00
マルシェ 10:00〜16:00
(映画のテーマに合わせた出店となります)
※雨の場合は、マルシェ会場を室内(センターハウス)に
変更して開催をいたします!
映画「ザ・トゥルー・コスト~ファストファッション 真の代償~」(93分) 
ファッション業界でも大量生産・大量消費が問題化
誰かの犠牲の上に成り立つファッションに変化が起き始めた!
トレンドはエシカル&フェアトレード・ファッション
ファッション産業の今と、向かうべき未来を描き出すドキュメンタリー
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街の中で自然を感じて、慈しみ、育てて、食してみよう!
オーガニック・自然素材で作られた商品やフード。
生物多様性の森の保全に関する出店
(出店予定の皆さま)
  1. 種から根っこと葉っぱ(お花屋さん)
  2. from soil to cup(ルワンダのコーヒー屋さん)
  3. バランス食堂IKOTTO(フェアトレード・スイーツ)
  4. Herbalchemist(オーガニック・ハーブ屋さん)
  5. GIFT(地域材仕様の木工屋さん、ワークショップ)
  6. PocketDisk(グアテマラからの布製フライングディスク屋さん)
  7. Save the Ocean(海を守る洗剤屋さん)
  8. なないろ&はたけぞく(オーガニック野菜屋さん)
  9. 名城大学附属高校(高校生のみなさんの社会貢献活動の発表)
  10. トリカフェ(オーガニック・レストランさん)
  11. クラタペッパー(カンボジアのオーガニック胡椒屋さん)
  12. 芒種(天然酵母の美味しいパン屋さん)
  13. ピュリフィエイド(オーガニック・ドレッシング屋さん)

CBCハウジング名駅北10:00-18:00水曜定休
お電話でお申し込みください

米粉ビーガン焼き菓子講座2021.09.18

9月18日(土)10:30~13:30
米粉をベースに作る、ヴィーガン焼き菓子に特化した講座です。

第1回目 甘いおやつマフィンと甘さ控えめ食事マフィンの基本とアレンジを学びます。
・ナッツフリーの米粉マフィン(おやつマフィン2種・お食事マフィン2種)
第2回目 カカオマスを使ったガトーショコラ、乳製品不使用で作るチーズケーキ風、ヴィーガンで本格的なベイクドケーキを学びます。
・ベイクドチーズケーキ・ガトーショコラ
第3回目 米粉でサクサクなクッキーを学びます。
・型抜きクッキー・絞り出しクッキー
第4回目 米粉でサクサクな甘いタルトと甘くないタルト生地を学びます。
・パートシュクレ タルトパナーヌ・パートブリぜ キッシュロレーヌ

【日程】10/16(土)11/20()9/27()12/25() 10:30〜13:30
【レッスン料】40000円 【定員】4名(最小催行人数:2名)

【担当講師】Lilia Table 認定インストラクター晴庵-seian- 大塚 恵美子
【お申し込み・お問い合わせ】seianemiko@gmail.com

emiko vegan1.jpgemiko vegan2.jpg

西式体操教室2021.09.16

9月16日(木)10:00~12:00(限定6名) 会員1,600円 一般2,100円
西式六大法則を長年指導されてきた倉島ひろみ先生に
体操の基本を学びます。
運動できる軽装でお越しになるか、着替えをご持参下さい。

持ち物:木枕 持ってない方はお申し出ください
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