ヘルシングあいイベント

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Nanaさんのワンデー2018.04.28

4月28日(土)11:30~14:30(限定15食) 1,600円
大人のお子様ランチ定食
*小豆ハンバーグ~デミソース~
*人参エビフライ
*クリームコロッケ
*切干大根ナポリタン
*季節の野菜サラダ スープ&玄米ご飯
*スイーツ&ミニドリンク

西式健康体操教室2018.04.26

4月26日(木)10:00~12:00(限定10名) 2,100円
西式6大法則を長年指導されてきた倉島ひろみ先生をお招きして、
体操の基本を学びます。
運動できる軽装でお越しになるか、着替えをご持参下さい。

持ち物:木枕 持ってない方はお申し出ください。

米粉マイスター講座2018.04.22

米粉マイスターレギュラー講座@愛知 】 全4回¥54000

(認定ご希望の場合、認定料¥10,800が別途必要です)
米粉マイスター協会の認定講座です。
協会のカリキュラムに沿ったレッスンを行います。
米粉に関する幅広い知識と、パン、料理、お菓子などへの使い方のコツを学べます。

★カリキュラム★

lesson1 【米粉を知ろう ・ 米粉のお料理】

lesson2 【米粉と小麦粉の違い ・ 米粉のお菓子】        

lesson3 【米粉のメーカーによる違い ・ 米粉パン】 

lesson4 【実習】

 
 ★開催日時★
4月22日、5月6日、5月20日、6月3日
(全4回)日曜日        AM10:30~PM2:00

お申込みサイト

もりのいえさんワンデー2018.04.21

4月21日(土)11:00~15:00 (11:00からと13:00からの2部制)
『春の恵みランチ』3,000円 限定30食

岐阜県の山里・加子母に移住、築150年の古民家を改修して、
自然農をベースに、ほぼ自給自足の暮らしの中で、
宿屋も営んでいる森本夫妻によるワンデーシェフです。
山菜天ぷら&揚げ物、スープ、サラダ、前菜他いろんなおかず、デザートなど、
旬の山野 草を中心に、雑穀、季節のお野菜などをふんだんに使ったお料理を
お出しします。

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上記写真は、前回のワンデーの一部です。

シニアのための美しい姿勢、立ち方、歩き方講座2018.04.20

4月20日(金)14:30~15:20 先着12名(満席) 1,080円
アカデミー国枝バレエの先生による、クラシックバレエの動きを基にした
シニアのための美しい姿勢、立ち方、歩き方講座です。

クラシックバレエは基礎レッスンにより骨盤を正しい位置に起き、インナーマッスルを使って訓練を行います。そして自由な背骨の動きと股関節を外旋することで、軽やかに踊ることができるようになります。以上のような身体の使い方を学ぶことで、痛みから脱出し、美しい姿勢、歩き方で生き生きとし生活できるようになります。バレエのレッスンの理論を限界までシンプルにした簡単な運動とストレッチを、音楽に合わせて楽しく行い、自分の体とゆっくり対話してみませんか?

都築シェフのワンデー2018.04.15

4月15日(日)11:30~14:30(限定15食) 2,500円
無国籍レストランKIHACHIの都築シェフにお越しいただき、
ワンデーシェフをしていただくことになりました。
メニューは全てビーガンです。
五色サラダ
竹の子・わかめのわさびマリネ
高野豆腐と新じゃがの醤和え
ベジグリーンカレー
伊予柑と桜わらび餅 甘粥ソース +ドリンク

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Nanaさんのワンデー2018.04.14

4月14日(土)11:30~14:30(限定15食) 1,600円
*ベジキーマカレー
*じゃがいものサブジ
*揚げワンタン
*コールスローサラダ
*スープ&ミニドリンク

写真は3月のワンデーです。
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スチームオーブンデモ2018.04.13

4月13日(金)11:00~14:00(要予約、限定10名)参加費無料
「パワースチームオーブン」は、電磁マイクロ波を一切使わず水を蒸気にして調理するため、安心・安全!
長年に亘る研究開発により、世界に意義のある商品が誕生しました。

実演メニュー
・炊き込みご飯・ジャンボハンバーグ・大学いも・赤飯・どんぶりご飯・卵豆腐
・鶏もも焼き・サバの塩焼き・蒸し野菜・トースト・カステラ
※材料はすべて当店のものを使用します。

※IHではない安全なクッキングヒーターのご紹介も致します。
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Lilia Table米粉成形パン講座2018.04.12

4月12日(木)10:30~14:00 参加費 6,000円(満席)
Lilia Table 米粉バンズとテンペ作り講座

グルテンフリー米粉成形パン、フワフワなバンズと手作りテンペを作ります。
・手作りテンペ 
・ふんわり米粉バンズ
・照り焼きテンペバーガー
・絹ごし豆腐マヨネーズ
試食 照り焼きテンペバーガー・デリ・スープ・サラダ

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初心者のためのカメラ講座2018.04.11

4月11日(水)10:00~12:00(限定5名)2,160円
〜シルバーさんのカメラライフのお手伝い〜
カメラ初心者のための撮り方講座です。  
お手持ちのカメラの機能を使って、楽しく撮影をしてみましょう♪
ご家庭にある一眼レフ・デジカメ・スマホなどで、今までとはひと味違った写真を!(予め、機種を教えて頂けるとスムーズにレクチャー出来ます。)
(過去にご自身が撮った写真があれば、お持ちください。)

講師:大島美香
心の音 kokonon代表
『生前整理フォトグラファー
 生前整理診断士。相続診断士。
えるノート普及協会理事
2016年5月カフェ&ギャラリー『予約席』にて初個展。 写真を通して、人の心に寄り添い、生きることの大切さを伝える活動をしています。


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