イベント

アロマとハーブで自然療法2017.03.13

3月13日(木) 10:00~12:10(定員6名) 参加費 2,800円
(ゼラニウムのアロマオイル3ml生活の木一瓶、ハーブティ20g、マッサージオイル25ml、レジメ)

女性はホルモンのバランスと常に密接です。ホルモンバランスの乱れによる月経不順、更年期障害、PMS、、、、様々な症状がありますが、香りやハーブを取り入れて、日常簡単に始めれるケアを学びます。
内分泌系、視床下部(自律神経の中枢)下垂体(ホルモンの分泌を調整する)の連携作用、香りが生理的にもたらす効果についても学びます。

★女性ホルモンについて
★視床下部、下垂体、自律神経、ストレスについて
★ハーブ編
女性ホルモンバランスを整えるティーの数種類の試飲とレクチャー
★お持ち帰り用20g自分に合った症状のハーブティーを各自ブレンド
★アロマ編
女性ホルモンのバランスを整える作用のあるアロマを試香とレクチャー

★女性ホルモンバランスを整えるアロマオイルを使用して
マッサージオイル25mlを作製
★マッサージの仕方をレクチャー
持ち物 筆記用具
お子様連れOK
おもちゃや絵本などをご持参ください。

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