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Lilia Table ベジ料理講座2016.09.17
9月17日(土)10:30～13：30 定員7名（満席）
グルテンフリーベジ中華
参加費：4,800円（実習とデモンストレーションを交えてレッスンします）
メニュー・・・・・・・
ニラ饅頭
雑穀おこげの野菜あん
かんぴょうの回鍋肉
黒ごま坦々スープ
中華ピクルス
持ち物
エプロン、手拭きタオル、筆記用具
Beauty Party2016.09.16
9月16日(金) 10：00～15：00
アロマとハーブ、メイクが三位一体となり内側と外側から美と健康を引き出しサポートするスペシャルイベント開催です。
★アロマ＆ハーブ
AEAJアロマテラピーインストラクター
/ JAMHAメディカルハーブコーディネーター
今井ミホ
★ ファッションスタイリスト／ヘアメイクアップアーティスト
谷山伸子
今井＆谷山で皆様を癒してハッピーにいたします。
タイムテーブル
10時から11時半までアロマ＆ハーブ
11時半から12時半までランチタイム
12時半から14時半までメイクタイム
14時半から15時までティータイム
10:00 ～11:30 アロマ＆ハーブ
①香りと脳の関係性を説明
②効能や体調から足浴に使うアロマを
各自選びます
各種アロマオイルの説明
③ 足浴
（冷えを取り血行を良くし午後のメイクのノリをよくします）
★フェイシャルスチームにも変更可能
フェイシャルの場合バスタオルご持参お願いいたします。
④ 体調に合ったハーブティーを各自
セミオーダーでご用意いたします。
（水分補給）
11:30 ～ ランチタイム
ヘルシングあいのPupukitchen のランチボックス
（マクロビオティックの体に優しいお弁当）
12:30 ～ 14:30 メイク
植物とミネラルの力でハッピーメイクメソッド
①メイク落とし
②洗顔
③お顔のストレッチ
④アルガンオイルでフェイスマッサージ
⑤ベースメイク
⑥眉の作り方
⑦ポイントメイク
⑧ヘアーの整え方
⑨綺麗になったお顔をスマートフォンで写真を撮りましょう！
肌に優しいミネラルコスメ "etvos"を使います。
秋色ニューカラーのアイシャドー、マスカラで秋色メイク一足お先に伝授いたします。
カタログもご用意いたしますよ。
※メイク道具はご自身のをお持ちくださっても大丈夫です。
14:30 ～15:00
Pupukitchen のケーキとお茶で雑談会＆相談会
今、話題のetvos を使用し、プロから学ぶフェイスマッサージ術、メイク術、是非、、アロマの香りに癒やされながら、体験してください。
講習料
A） フルコース 6300円
（アロマ＆ハーブ2000円）＋（ランチボックス1000円）＋（メイク3000円）＋（ケーキ＆ティー800円）6800円から割引500円で6300円
B ）6000円
（アロマ＆ハーブ2000円）＋（ランチ1000円）＋（メイク3000円）
C ）5000円
（アロマ＆ハーブ2000円）＋（メイク3000円）
上記のコース以外に
★アロマ＆ハーブ （１０時~１１時半）２０００yen
★メイク（１２時半～１４時半）３０００yen
単発の受講も可能です。
Aフルコースの方にはオリジナルルームスプレーをプレゼント致します。
持ち物
タオル（足浴をフェイシャルスチームに変更されるか方はバスタオルを持参してください）
お申し込みは ヘルシングあい052-602-5930 締め切り9月15日18時まで
発酵レッスン2016.09.10
古澤久美さんの発酵生活はじめましょ♪
9月10日（土)10：00～13：30 4,300円（残席3名）
単発ご参加4,500円
季節のフルーツや野菜から酵母をおこし育てるプロセスの楽しさをお伝えします。
生命力にあふれた酵母はパンだけにするのはもったいない、酵母を使ったお料理もご紹介します。
～ぶどう酵母～
・ぶどう酵母を仕込んでみよう
・ぶどう酵母で作る、ふんわりまるパン
ビワの葉温灸特別講習会2016.09.10
9月10日（土）14：30～16：30 参加費無料
ビワ葉温灸の使い方を全国各地で実演、ご指導されている横田所長にお越しいただき、お話しと実演をしていただきます。
※講習会ご参加の方は、当店の駐車場の利用をお断りしていますのでご了承下さい。
葛口里美さんワンデーシェフ2016.09.09
9月9日(金)11:30～14：30（限定15食） 1,150円
なんちゃって玉子スープ
豆腐ふくさ焼き(精進料理)
春雨のたらこ風和え
焼きナス味噌
ジンジャーサラダ
旬野菜1品
玄米ご飯
下記写真は先月のワンデーです
平田優シェフランチビュッフェイベント2016.09.08
ププキッチンにて菜食ランチビュッフェイベントを開催します。
不定期ですが恒例となりました平田シェフのビュッフェイベントです。
この日ばかりは食べ過ぎて下さい！
皆様のお越しをお待ちしております。
参加費 5,000円（税、サービス料込）
申込み、お問い合わせ ヘルシングあい Tel 052-602-5930
平田シェフによるランチビュッフェイベント
menu
＊ 胡麻味噌風味 そばサラダ
＊ 揚げ茄子とトマトのマリネ
＊ 旬野菜とスイカのガスパッチョ
＊ かぼちゃのカシューナッツクリーム和え
＊ ローテッドポテトとチリコンカン
＊ 茹であげオクラと自家製醤油麹
＊ サラダメランジェ 玄米甘酒ドレッシング
＊ アマランサスとキヌア 野菜のタブレ
＊ 豆腐とひえの板麩包み揚げ
＊ イチジクのマフィン
＊ ブルーベリーとココナッツミルクのトライフル
米粉お菓子教室 第5回2016.09.04
9月4日(日)10：30～14：00
【米粉お菓子コース】全５回 ￥25000
米粉のお菓子作りに特化したクラス。
米粉扱いの基礎、応用を順に学びます。
本ではわからない、米粉扱いのコツを覚えましょう♪
★開催日時★
7月10日、7月24日、8月7日、8月21日、9月4日
lesson５ 米粉デコレーションケーキ ４号サイズお持ち帰り付き
米粉お菓子教室 第4回2016.08.21
8月21日(日)10：30～14：00
【米粉お菓子コース】全５回 ￥25000
米粉のお菓子作りに特化したクラス。
米粉扱いの基礎、応用を順に学びます。
本ではわからない、米粉扱いのコツを覚えましょう♪
★開催日時★
7月10日、7月24日、8月7日、8月21日、9月4日
全5回、日曜日 AM10：30～PM2：00
lesson４ 基本からのアレンジ方法 ガトーショコラ、ケークサレ
Lilia Table ベジ料理講座2016.08.20
8月20日(土)10:30～13：30 定員６名（満席の為キャンセル待ちで受付）
参加費：4,800円 （クッキー６枚、ベジランチ付き）
内容 スパイスとハーブからタイカレーペーストを作り
ココナッツ香る本格的なベジタイカレーを作ります。
ハワイで話題の『ウベパンケーキ』をベジスイーツで再現。
メニュー
・夏野菜のベジタイカレー
〜キヌアライス添え〜
・ビーガンポキサラダ
・紫いものパンケーキ
Lilia Table Sayuriさんのワンデーシェフ2016.08.13
8月13日(土)11:30～14：30（限定15食） 1,800円
『ビーガン手まり寿司とスイーツ2種』
メニュー
玄米手まり寿司4種とベジイクラ軍艦、ベジデリ2品、冷や汁
フルーツタルトとミルフィーユ
