イベント

SVS(Studio Verma Surya)ヨガレッスン2015.12.01

12月15日(火)一部   10:00から ニ部   11:30から
テーマ「太陽礼拝とセルフケアを楽しむ♪」

『ご自宅でもカラダを癒すことができるセルフメンテナンスを楽しみ、本格的なヨガのポーズにも挑戦!
"緊張とリラックス"をバランスよく体感し、緩やかな時間を一緒に過ごしましょう。どなたにでもご参加いだだけるレッスンです。』

第2回  12月15日(火曜日)
第3回  1月26日(火曜日)
共に時間帯は...
一部   10:00-11:30  お子さま同伴OK
二部   12:00-13:30  おとなクラス

一部  10:00-11:30
お子さまと一緒にヨガを楽しみ、ココロとカラダをホカホカに温めてみませんか?始めは泣いてしまっても大丈夫!レッスンで行ったことを少しでもお家で取り入れて頂きたいです。
二部   12:00-13:30
カラダを温めて、呼吸を丁寧に行ってみる...こんなシンプルなことを大切に、体を気持ちよく動かすことを楽しめるヨガ時間。"緊張"と"弛緩"を味わいながら、体に起こる変化を楽しんでいただけるレッスンです。
皆さまとマットを共にできる素敵なご縁を楽しみにしています。

【受講料】   1講座お一人  1700円(お子さまは無料)
☆事前に全2講座をお申し込み頂く場合は2講座で3000円
【講   師】Studio Verma Surya Hiro&Yuki
【持ち物】ヨガマット、水分補給用ドリンク、汗拭きタオル、動きやすい服装

yoga のコピー.jpg

コメント



画像の中に見える文字を入力してください。