ヘルシングあいイベント

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古澤さんのサンデー・マクロビランチ2011.01.30

2月のサンデー・マクロビランチは、6、13、20日の3回です。
2月20日のランチ内容です)

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ごぼうのポタージュ

芽ひじきと人参のラペ
里芋の胡麻煮
蓮根のイタリアン風
ブロッコリーの塩昆布和え
豆腐と大根のステーキ  きのこくずあん

マクロビデザート いちごのタルト 

皆さまがいらっしゃるのをお待ちしています。

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当店の講習会のお知らせ2011.01.30

開催時間:14:00~16:00 会員 1,500円 一般 2,000円

2月17(木)ビワ葉温灸講習会 限定5名
ビワの葉の温灸の使い方をご指導し、実際に体験して頂きます。

2月24日(木)自然療法教室 限定5名
ビワ葉の温灸療法、こんにゃく湿布、いも湿布などの各種自然療法をご紹介します。
※タオルを3枚ご持参下さい。
開催時間:14:00~16:00 会員 1,500円 一般 2,000円

古澤久美さんのマクロビオティックの料理教室 2011.01.30

2月9日(水) 「マクロビオティック的甘み」 講習費 ¥3800
みんなが大好きな「甘み」、今月はこの「甘み」について考えます。
「甘み」の種類、身体に及ぼす作用、摂り方など。
・自家製玄米甘酒の作り方・甘酒蒸しパン・どら焼き(自家製小倉あん)
・手打ちほうとう
5名以下の場合は中止いたします。

マクロビオティックのナチュラルスイーツ教室 2011.01.15

おまたせしました!!カフェスタッフの料理講座を開催します♪

新年第一段は"スイーツ講座"です。

新年第一段は"スイーツ講座"です。

日時 2月1(火) 14:00~15:30

内容 デモンストレーション形式の講座です。

カフェで人気のマフィンとロールケーキを作ります。

★マフィン 2種類

★プレーンジェノワーズと豆腐クリームのフルーツロールケーキ

参加費 4000円(ヘルシングあい会員さま 3800円)

持ち物 筆記用具


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古澤久美さんのマクロビオティックの料理教室 2011.01.07

1月19日(水) 鉄火味噌&おめでとう粥(小豆粥) 講習費 ¥3800

御馳走を食べすぎた年末年始の身体をリセットする基本のお料理を作ります。

覚えておいていただきたい大切なお料理です。

・鉄火味噌・おめでとう粥

・梅醤のお吸い物   他1~2品

5名以下の場合は中止いたします。

 

 

当店の講習会のお知らせ2011.01.07

開催時間:14:00~16:00 会員 1,500円 一般 2,000円

1月6日(木)ビワ葉温灸講習会 限定5名
ビワの葉の温灸の使い方をご指導し、実際に体験して頂きます。

1月20日(木)自然療法教室 限定5名
ビワ葉の温灸療法、こんにゃく湿布、いも湿布などの各種自然療法をご紹介します。
※タオルを3枚ご持参下さい。
開催時間:14:00~16:00 会員 1,500円 一般 2,000円


古澤さんのサンデー・マクロビランチ2011.01.07

1月のサンデー・マクロビランチは、9、16日の2回です。


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【1月16日のメニュー】

大豆のクミンスープ

大豆たんぱくの時雨煮

いろいろ野菜のガーリックオイルサラダ

蓮根ソテー 胡麻ソース

蒸しニンジンのナッツ和え

ロール白菜 トマトソース


マクロビデザート イチゴのケーキ


 


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