ヘルシングあいイベント

アロハスタイル・マクロビ2009.05.01

日 時:6月30日(火)10:30~14:30
参加費:3,800円 (定員4名)
ハワイでマクロビを食べたら・・をテーマに、ハワイアン料理をマクロビアレンジ
〈メニュー〉
・ベジカリフォルニアロール・ポキ2種・デリ他2品&デザートにハウピア

持ち物:エプロン、三角巾、食器拭き用布巾、筆記用具、お持ち帰り用タッパー

マクロビオティック基礎料理講座3回目2009.04.01

マクロビ初心者向けの料理講座。玄米の炊き方、蒸し煮の基本を学びます。
基礎講座の第3回目・・小豆昆布の炊き方

日 時:4月25日(土)10:30~14:00
参加費:3,500円(会員様3,200円)
メニュー:玄米ごはん、みそ汁、オートミールコロッケ、人参サラダ、他1品
持ち物:エプロン、三角巾、食器拭き用布巾、筆記用具
お申込:ヘルシングあい 052-602-5930